サウナに入ると「ととのう」とか「サウナトランス」とか「ニルヴァーナ」とかの状態になるそうで。
マンガ サ道（お試し読み）
サウナの究極の快感「ととのう」とは。プロサウナーが語るその魅力
サウナと水風呂に入れなかった、29歳のわたしへ。
「サウナ⇒水風呂⇒休憩」を数回繰り返すと、ととのったり、涅槃（ニルヴァーナ）に行けたりするらしい。
ということで、何回か試してみた。
水風呂の気持ちよさというのは、ある程度だが、わかってきたように思う。
確かにガマン大会ではなく、気持ちよさというのはある。
しかし、涅槃ではない。
軽いふらつき、軽いめまいを感じたことはあるが、あれはおそらく涅槃ではない。
気持ち悪いものではなかったが、どちらかというと軽いヒートショック、あるいは、のぼせる、という状態のように感じた。